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青春痘怎么预防

青春痘是我们生活中常见的皮肤病,不仅影响患者容貌美观,还对患者的生活及工作造成了很大的影响,为避免青春痘的发生对我们的生活造成不便,平时要积极学习有关青春痘的相关知识,做好预防,降低疾病的发病,那么,怎样正确预防青春痘的发生呢?下面请重庆朝天门医院皮肤科的医生为我们详细介绍,希望对您有所帮助。

怎样正确预防青春痘的发生:

1、保持面部皮肤清洁、干爽,避免频繁洗脸,这样会使油脂降低,不能保护皮肤从而诱发青春痘,避免使用碱性较大的香皂洗脸,以防刺激皮肤而引起青春痘的发生或使病情加重。

2、尽量少化妆,或是使用刺激较大的化妆品,以防卸妆不 刺激皮肤或使毛孔堵塞而不利于青春痘的预防。

3、戒掉不良嗜好如吸烟、喝酒等,这些都不利于疾病的预防,还会导致青春痘病情加重。

4、饮食要注意多吃清淡的食物,避免刺激较大的食物如辛辣、油腻、油炸、甜品、巧克力等食物,以防刺激皮肤或影响消化而引起疾病的发生。

5、平时要多锻炼,这样不仅可增强体质,还可使体内毒素随汗液排出体外,疏通毛孔,对预防青春痘会有很大帮助。

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