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得了湿疹日常应该怎么办

对于湿疹的日常护理工作怎么做这个问题,今天就给大家简单的介绍一下,平时我们一定要保持愉悦的心情,防止接触恶劣的环境,同时不穿对皮肤有伤害的衣物,尽量避免饲养宠物等可能对我们的卫生有污染的情况出现.

维持正常消化功能,促进正常的吸收与排泄.

找出病因,去除致病因素,减少环境过敏原,降低接触机会.

放松紧张情绪,时常保持心情愉快,减少抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面心理压力.

尽量穿着柔软及宽松的棉质,或其它天然纤维衣服,少穿、盖会引起过敏的人造纤维及毛料的衣

干燥型皮肤不宜常用温泉或是泡汤太久,避免流失天然的皮肤保护脂肪层,使皮肤过于干燥而搔痒.

温泉,具有清热、收敛及止痒的效果,仅适用于非干燥型湿疹,但须遵照专门医师的指示,不可随便过度使用.

当外界气候干燥寒冷时,宜擦油脂性的乳液来滋润皮肤,避免在户外曝露过久,或过度吹风,以免皮肤过于干燥而发病.

注意环境中的温度及湿度,以免因过于闷热出汗或干燥而致病.冬天室内若使用暖气,可加装保湿器或放一盆水,以维持室内相对湿度,避免过于干燥.

当病患搔痒难忍时,可暂时以拍打法止痒,或涂抹止痒药剂.为避免小朋友大力搔抓,引发继发性感染,应减短小朋友的指甲,必要时睡眠中加戴手套,减少不自觉搔抓.

在干燥季节,减少洗澡次数.平时洗澡则以淋浴为佳,勿用太热的水或过度清洗,避免过度沐浴.入浴时宜选择温和的沐浴乳,以减轻皮肤负担,沐浴后身体处于微湿时,应立即擦拭润肤乳霜.沐浴前须先在患部涂上药膏,贴好OK绷再入浴.

培养正确健康的饮食习惯,避免偏食,以清淡易消化的食物,低盐少油为主.少吃容易加重病情的过敏原、发物或辛辣刺激性食物.大部分婴儿湿疹,都由牛奶、鱼类及鸡蛋等蛋白所引起,因此具遗传体质的婴幼儿,若能哺喂母奶则较不易引起过敏.

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